学び場の詳細
自然を感じるようなリラクゼーション空間で行うことによって心と体を開放し、自然と一体化していくヨガで、一つ一つのポーズを流れるような動きで行うことによって自然に心身をほぐしいくリラクゼーションプログラムです。
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます
自分のペースで学べるから無理なく続く♪お仕事帰りにも◎
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