学び場の詳細
ストレッチバレエの動きに基づくストレッチとエクササイズを、優雅な音楽に合わせて行います。体全体の筋肉と関節をまんべんなく使って脂肪を燃焼させます。ウォーキングでは美しい歩き方で、体の各部位をシェイプアップしましょう。
日本唯一、資格スマホマイスターと通信業取次権が取得可能！
自分のペースで学べるから無理なく続く♪お仕事帰りにも◎
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