学び場の詳細
目的別に振付られた1曲/2分。
楽しく踊るだけで、それがエクササイズに!??
カラダを変えるには「継続」が必須。
どうしたら、楽しく続けられるか??
その答えがこちらです。
おうちで楽しく2分間踊れば、それが今日のエクササイズ。
上手になるにつれてカラダの使い方もわかり・・・
すると、カラダにも変化が起きます。
40代~の大人女子の
「忙しい」「時間がない」「スペースがない」
「疲れた」「キツイことはできない」「運動はイヤ」
「でも痩せたい」(笑
に、お答えする内容です。
ぜひ一度、ご体験をどうぞ!
お問合せお待ちしています。
※レッスンはLINE、またはZoomにて行います。
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料金
価格1,500円(非課税)
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