学び場の詳細
いつからでもスタートできる大人女子のための「からだベリーダンス」。
常時体験レッスン参加できます。
こちらは60代の方のご感想です。
☆60代女性：スタート3か月 ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
体が固い、骨盤がずれてる？肩がこる・・・など少々老後に不安・・・？
思い切って、自分の不安解消のために
「骨盤なら」と知人に紹介された
ベリーダンスとペリネYOGAに通うことに。
最初はドキドキ参加。
先生のちょっとユーモラスで的確なアドバイスを受けて
今では楽しく参加できています。
帰宅する車の中で
身体全体が気持ちいいなあ。次もいかなくちゃ。といつも思います。
カラダのパーツごとに動かしていくのがいいのか？
私なりにちょっとずつでもしなやかに動けるカラダになるよう、
頑張ろうという気持ちにさせてくれます。
レッスン以外でも姿勢に気を付けるようになったり、
先生の動画を見て楽しく練習してみたり、気分転換にもなって楽しいです。
通う前に思っていたこととは全然違い、これならずっと続けられそうと思います。
それに、ちょっと女らしい気分も取り戻せそうかな？
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orientaldanceshukran1016@gmail.com
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