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第１火曜日　ひめトレエクササイズ　■からだ元気■

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スイム式 体幹ストレッチレッスン

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★各クラス ★プライベートレッスン★アロマヨガ ★アロマタッチ★リンパドレナージュ

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キックボクシング（ムエタイ）、ヒップホップ、ヨガ、社交ダンス、機能改善運動、クラシックバレエ、空手などの趣味として楽しめる初心者向けのエクササイズを用意してあります！

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整体ヨガ、リラックスヨガ、ホットヨガ、ルーシーダットンの他にも、ZUNBAもあります。

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ヨガ

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☆美姿勢でボディ改善　【　ピラティス＆バランスボ―ル　】

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☆心身の疲れを癒す　【　ピラティス＆筋膜リリース　】

☆【　ピラティスウェイト＆筋膜リリースエクササイズ　】

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美大人の諦めない！燃焼講座＆産後太り解消！ピラティスでボディメイク

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料金について

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リフレッシュヨガ・ピラティス！！

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【初回体験90分3000円！】東日本エリア初導入！最新トレーニング器具R3barを使ったトレーニング！

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