学び場の詳細
65歳以上の方にお勧めです
(年齢はあくまでも目安です)
ストレッチを中心としながら、深層筋にもアプローチしていきます。
ずっと健康に歩いていくという一番の目標に向かって
日常生活にも取り入れやすい動きを行っています。
みなさんどんどんお顔が生き生きしてくる・・そんなクラスです。
お稽古の日時はご相談ください!
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます
料金
販売中
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毎週水曜日 13:00~13:50
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