学び場の詳細
キックボクシングを始められる方におすすめです
キック、パンチ等の基本の動き
自分の体重を負荷にした筋力トレーニング
キックボクシングの基本を丁寧に指導します
気持ちよく汗を流しましょう。
月曜日 12時~13時
金曜日 18時30分~19時30分 女性専用
第2、3、5土曜日 18時~19時 女性専用
日曜日 10時~12時
日曜日 15時~16時 女性専用
内容
1.アップ
2.鏡を使った基本の動きの練習
3.サンドバックやミットに、実際に当ててみます
4.自分の体重を負荷にしての筋力トレーニング
5.クールダウンのためのストレッチ
ピアノレッスンを通じて音楽を大好きになってください♪
個別指導の教室です。
料金
価格5,000円(税込5,500円)
販売中
その他の注意事項・教室からのメッセージ
表示されている料金は一ケ月の料金です。
一回のお支払いは1500円となります。
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