学び場の詳細
忙しい方や、部分的に引き締めたい、そういう方におススメのコースです♪
※上半身だけもしくは下半身だけのトレーニングです。(どちらかお好きな方を選択していただけます。)
《トレーニングの流れ》
ストレッチ→加圧トレーニング(上半身or下半身)→ストレッチ
※加圧ショートコースは体幹トレーニングはありません。
※トレーニング後はエアロバイク30分ご利用可能です♪
家族で学べる楽しいプログラミング学習
料金
価格2,500円(税込2,750円)
販売中
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