学び場の詳細
☆入会金なし
・初回お試し： 500円
・1レッスン： 1,200円
・4回回数券： 4,000円（800円お得！）
・出張ヨガ： 1時間5,000円～交通費別
（人数によって変動します）
【ヨガクラスレッスン】
◆毎週水曜日（19時から～1時間）
・リンパマッサージ＆ヨガ（隔週）ツボ押し棒使用
・全身すっきりごりごりヨガ（隔週）フォームローラー使用
セルフのリンパマッサージで、身体をすっきりさせた後
ヨガを行い、むくみなどをケアします。
体力に自信のない方、ただスッキリしたい方に好評！
◆毎週水曜日（20時半から～1時間）
・バクティフローヨガ
バクティとは愛と献身のヨガスタイルです。
主に胸やのどを開放し呼吸とともに
流れるように動くことで心と身体を解き放ちます。
◆毎週木曜日（10時～1時間）
・朝活ヨガ
太陽礼拝で身体をゆっくり動かし、
呼吸を感じながら、代謝を上げていきます
◆毎週金曜日（19時～1時間／20時半～1時間）
・夜のハタヨガ
週末にお仕事の疲れ、1週間の疲れを癒して、
安眠できるプログラムです。
◆毎週土曜日（10時～1時間）
・骨盤リセット＆ルーシーダットン
足裏崩→筋膜リリース→骨盤を中心として
放射線状にストレッチを行います。
※ヨガマットレンタル300円
（本数が限られていますので、予約時にお申し出ください）
※価格は全て税込です。
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