学び場の詳細
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最後までひとりでお手洗いに行ける
身体作りを目指して🌈✨
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肩凝り、腰痛が辛い方。
運動不足を感じている方。
体力に自信のない方
年齢が気になる方
ついていけるか心配
という方におすすめのクラスです！
『尿もれが気になって映画館などでは入り口付近に座る』
『友達とお出かけしたいけど膝が痛くて迷惑がかかる』
などのお悩み…まだあきらめるのは早いかも？
これ以上にならないように、まずは
毎週コツコツ通っていただき現状維持が大切。
数ヶ月、数年後には、
できなかったことができるように✨
今よりもっと快適に楽しく過ごせるように
最後までひとりでお手洗いに行ける身体作り
をモットーに
楽しくお手伝いさせていただいています。
○人工関節の方など、地べたに座れない方には
椅子を使用してご指導いたします。
八尾市、大阪市、加茂市などから
高齢者向け企画の依頼を毎年いただいております。
(ヨガと認知症予防関連)
シニアヨガは私の得意分野です♪
お任せください😊
50代〜80代後半まで
幅広い年齢層の生徒さんが在籍されています。
(シニア割引適応は65歳以上からです)
初心者の方こそ、ぜひお越しください。
どなたでもお気軽にどうぞ🧡
夜クラスに通っておられる娘さんから
先生になら安心して母を預けられる
とご紹介いただき
別クラスにはなりますが
親子で通ってくださっている
という方も多いです😊
◆火曜日
・15：00～16：00 やさしいシニアヨガ
・16：15～17：15 やさしいシニアヨガ＊
＊クラスは満席です。
現在新規募集を行っておりません
【料金】
・ご体験： 1回1,000円
・お月謝： 65歳以上シニア割 月4回5000円(税込)
65歳以下は 月4回6050円(税込)
残席照会 https://coubic.com/refine/services#pageContent
WEBサイト https://www.re-fineyoga.com/
★PC・スマホ・タブレット教室★全国に120教室展開中！
料金
価格1,000円（非課税）
販売中
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