学び場の詳細
ヨガを通して、自分と向き合い、自分に優しくなれる時間をお届けできればと思っております。ヨガの基本的な動き、呼吸法などをゆっくりと掴んで頂きます。少しづつ身体を慣れさせましょう。出産で開いてしまった骨盤の引き締めや、授乳姿勢のために閉じがちな胸の筋肉を伸ばしたり、下腹部のシェイプアップを狙ったポーズ等を組み入れ、出産前の女性らしい身体を一緒に取り戻しましょう！
■骨盤調整ヨガ
毎週木曜日10：15〜11：30
隔週（奇数週）日曜日11：30〜12：45
料金
販売中
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この習い事の教室情報
DANCE STUDIO LUCIR
阪急苦楽園口徒歩4分のダンススクール!!幼稚園児からOK!! 多ジャンルの講師が在籍！幼稚園から通えるダンススクール☆ 各イベントで活躍するインストラクターによる指導◆気軽なチケット制（一般クラス）◆大人の方向けのコースも◎お子さんとご一緒に通えます
- ダンス・バレエ・フラダンス
- 苦楽園口駅から220m 夙川駅から830m
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