学び場の詳細
自分で自分を癒すヨガで
あなただけの花が咲く
「もっと頬のたるみが解消されたら。。」
「自分や周りの方を癒せるお仕事って素敵だなあ」
★★そんなあなたへ★★
ヨガ療法は、自分を癒し自分らしく
生きるためのセラピーです
ヨガ療法を含むセラピー系ヨガは、
回復のためのヨガです。
通常考えられているような筋肉を使うような
ヨガのポーズはほとんどなく、
個々人の身体の歪み、症状を改善へ導くためのポーズのきめ細い提案法を中心に学びます。
《このような方にお勧めです！！》
・自分や家族のために寝たきりを予防し、
健康、美容にも効果のあるヨガ療法を身につけたい
・メンタル面でバランスをとり、精神的ストレスから開放されたい
・ヨガ療法士として、あるいは副業として周りの人を癒す仕事を始めたい 、 など
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★★講座内容★★
Day 1
<自分と自分の体を知る>
・ヨガと解剖学、生理学
・統合療法と対処療法
・癒しを自分の内側から起こすメカニズム
・各種瞑想法（ハートを開く花瞑想、マインドフルネス、サマタetc）
・姿勢分析
Day 2
<美容効果アップと症状の改善>
・日常生活でできる「～ながらヨガ」
・身体を癒す呼吸法(減量、美肌、若返り等)
・症状別のポーズ 腰痛、五十肩、自律神経失調症、更年期、肥満、高血圧、など
・ゆがんでしまった背骨を本来の健康な背骨に戻していく調整方法、
・ひざや股関節、首の痛みなどに対する修正法
・アライメント講義とプログラムの作り方
・シニアヨガ、オフィスチェアヨガ30分のフロー
・太陽礼拝ヨガ療法バージョン
Day 3
<ヨガを収入につなげる>
・陰陽ヨガについて
・第三者に教える時の指導法
＊補助具の使い方と身体の硬い方への提案方法
・１・２日目に習得した実技を全て行いそれに対するフィードバック
・ヨガを収入に繋げるマーケティング
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お申込み、お問合せは
ryu.yoga.info@ryu-yoga.link
までどうぞ
5歳から小学生まで通える！ケガをしないで運動する方法を伝授
料金
価格125,455円（税込138,000円）
販売中
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沖縄3日間短期で
癒しのヨガ療法士 資格取得
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