稽古日案内

第１火曜日　ひめトレエクササイズ　■からだ元気■

第３・４火曜日　椅子ストレッチ教室　■からだ元気■

出張レッスン

スイム式 体幹ストレッチレッスン

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チケット会員（10回）

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一ヶ月通い放題会員

お子様と一緒に楽しめる　～　お子連れOKソフトヨガ

炎の揺らぎは心の落ち着きを呼びます　～　キャンドルヨガ

楽しい会話と緩めのヨガが心地よい　～　リラックスヨガ

味わったことのない筋肉痛が美しさへのスタート　～　美スローピラティス

ダンスエクササイズ　金曜日クラス

ダンスエクササイズ　土曜日クラス

パーソナル会員(月額制)

★各クラス ★プライベートレッスン★アロマヨガ ★アロマタッチ★リンパドレナージュ

料金のお知らせ

鑑賞曲🎵🎧

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ヨガ

ストレッチ

キックボクシング（ムエタイ）、ヒップホップ、ヨガ、社交ダンス、機能改善運動、クラシックバレエ、空手などの趣味として楽しめる初心者向けのエクササイズを用意してあります！

イベール

ベーシックピラティス

整体ヨガ、リラックスヨガ、ホットヨガ、ルーシーダットンの他にも、ZUNBAもあります。

イベール

ホットピラティス

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プライベートマシンピラティス

ストレッチエクササイズ

産後ケアクラス・ストレッチクラス

ヨガ

ヨガレッスン

☆美姿勢でボディ改善　【　ピラティス＆バランスボ―ル　】

【　子供同伴可 ピラティス＆ウェイトレ　】

【 スタンディング･ピラティス＆アロママッサージ　】

☆心身の疲れを癒す　【　ピラティス＆筋膜リリース　】

☆【　ピラティスウェイト＆筋膜リリースエクササイズ　】

【　暗闇エクササイズwithパーカッション　】

♪元気一杯　 【　ZIPPY KIDS　ダンス＆リズム　】

♪座ったままでOK　【　チェアーズクラス　】

☆自由に選択　【　プライベートレッスン　】

フィットネスクラス

ストレッチクラス

殺禅（さつぜん）

格闘研究塾

空手アクション＆プロテクト

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養生気功太極拳・壮健長生内家拳

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ヨガ

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美大人の諦めない！燃焼講座＆産後太り解消！ピラティスでボディメイク

ヨガストレッチ＆バレエバー

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ヨガ

料金について

マシンピラティス／グループlesson

マシンピラティス／マンツーマンlesson

マシンピラティス／ペアlesson

マット／グループLesson

リフレッシュヨガ・ピラティス！！

ジャイロキネシス®️

バー・フロア(バレエストレッチ）

プライベートレッスン.集団レッスン、子連れOK

大人女子ヨガ　ZOOMオンラインクラス　YOPPY'S YOGA ROOM

【初回体験90分3000円！】東日本エリア初導入！最新トレーニング器具R3barを使ったトレーニング！

コアトレヨガ

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美容ストレッチ&ベーシックヨガ

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