学び場の詳細
○毎週月曜11:00〜90分
歪みの修正や関節・筋肉の緊張緩和、
下半身引き締め、姿勢改善、運動不足解消、
ストレス解消を目的としたレッスン内容です。
心や体の不調や腰痛に悩んでいる方こそ、
ヨガをお勧めさせて頂きます!
痛いところになるべく負担をかけない、
安心して行えるヨガプログラムをご用意しております。
ヨガは体のリラックスや調整を行えると共に、
心のリラックスにも大変効果的です。
一緒に心身共に健康な体を目指しましょう!
前向きに生きる技★都会のオアシスで学ぶエコラージュ(R)
料金
価格1,091円(税込1,200円)
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