学び場の詳細
○毎週日曜 13:30〜80分
インド式のシバナンダヨガを基本としたヨガで、
マントラ
アサナ(ポーズ、姿勢)
プラナヤーマ(呼吸法)
シャバアサナ(リラックス法)
などでしっかり体をほぐしていきます。
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料金
価格1,091円(税込1,200円)
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