学び場の詳細
ピラティスの基本は『コントロールできる範囲で正確に身体を動かす』ことです。
正しい姿勢で正確に、エクササイズを行うことにより、姿勢を維持する筋肉を正しくつけることができます。
ピラティスはインナーマッスルを刺激し、代謝を上げていきます。
身体を引き締めたい方や、美しい姿勢を目指す方におすすめのクラスです!
四柱推命、タロット、手相、方位学、姓名判断、風水を駆使!
いつの間にか心身共に粘り強くなってる空手道
料金
価格2,500円(税込2,750円)
販売中
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