学び場の詳細
子連れOKな産後リカバリーのピラティスクラス。
「体重が戻っても体型が戻らない」「お腹のお肉が気になる」という方にオススメ。
正直な話、産後のリカバリーにはピラティスが合ってると個人的に思ってますby守屋。
ゆるんだお腹と骨盤底筋を引き締め、抱っこなどで乱れがちな姿勢を安定させるエクササイズを行なっていきます。
広いキッズスペースで子供たちも大喜び。
子供がぐずったら、一緒に遊んでも良いし、ソファでくつろいでも大丈夫。
自由にレッスンにご参加ください。
※産後3ヶ月くらい〜
※産後間もない方もご参加いただけますが、主治医、担当の助産師の許可のもとご参加ください。
※子連れでなくても参加可能。
ピアノ・エレクトーン・声楽・リトミック対応★音大受験対策も◎
料金
価格910円(税込1,000円)
販売中
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水曜 10:30〜11:30
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