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学び場の詳細

体験レッスン 1000円
マットで基本的なピラティスエクササイズを行うクラス。
ピラティスの呼吸法、コアの起動、背骨の使い方をしっかり基本から学べます。
​ダイエットにも効果的で、ヒップアップ、ウェストシェイプなどその月ごとにテーマを決めてレッスンを行ないます。
運動レベル 2
​対象者 あらるゆ年代
ピアノ・エレクトーン・声楽・リトミック対応★音大受験対策も◎

料金

価格910円(税込1,000円)

販売中

その他の注意事項・教室からのメッセージ

金曜 13:30〜14:30
土曜 10:00〜11:00

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yogaの森

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  • 本厚木駅から1km 厚木駅から1.3km
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