学び場の詳細
☑身体のラインを整えたい方
☑メリハリボディを目指したい方
☑ダイエット中の方
☑身体を動かすのが好きな方
☑筋肉を付けたい方
☑緩んだ身体を引き締めたい方
そんな方におすすめのレッスンです
ピラティス・有酸素運動・筋肉トレーニングを融合させたレッスンです。
バランスボールを使って有酸素運動をしたり、少し負荷をかけて筋トレ
HIIT と言われる脂肪燃焼効果の高いエクササイズを行って、理想のボディへと導いていきます
◇脂肪燃焼ピラティスレッスン初めての方には、体力に合わせてレッスンを進めてまいりますので安心してご来店くださいませ
幼児もシニア世代も大歓迎!優しい先生と楽しくレッスン♪
料金
価格5,273円(税込5,800円)
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