学び場の詳細
ハタ・ヨガをベースに、普段運動をしていない方やヨガを体験したことのない方でも安心して自分のペースで行っていけるように様々なツール（道具）を使ったレッスンを取り入れています。
ポーズをとるためにどのように呼吸や身体を使っているか、どのように動かしていくのかを確認しながらおこないます。
ご自身で意識をして動けるようになることで、はじめての方や慣れない方は安全に、普段ヨガをしている方はポーズをより効果的に深めることできます。
調整ヨガとしてお身体のお悩みに合ったレッスンプログラムをお選び頂けます。
MOS合格率100％！同じ質問を何度していただいてもOKです
お好みの絵を立体的なアートに！趣味のスクールを多数展開♪
料金
価格1,000円（税込1,100円）
その他の注意事項・教室からのメッセージ
ホームページ内月別レッスンスケジュールをご参考ください。
各種ヨガがございます。
ご予約はホームページ内予約サイトもしくはスタジオへお電話で承ります。
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