筋 力 ト レ ー ニ ン グ ( ★ フ ラ ッ ト ベ ン チ と 軽 い ダ ン ベ ル を 使 っ た 筋 ト レ 〜) 初 心 者 大 歓 迎 ！！
- ダイエット・ヨガ・フィットネス・ピラティス
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教室情報：BODY GOOD
学び場の詳細
「フラットベンチ」を導入しました！ 「フラットベンチ」を使用することで可動域の大きなトレーニングである「ダンベルプレス」や「ダンベルフライ」をすることが出来ます(^-^) また、「フラットベンチ」にうつ伏せになりダンベルを下から床と並行になるように上げる事で肩後部のトレーニングをすることも出来るようになりました！
さぁ、色々なトレーニングを試してみませんか？
★ 科 学 的 根 拠 に 基 づ く ト レ ー ニ ン グ 理 論 で 、自 己 回 復 力 を ア ッ プ す る お 手 伝 い を い た し ま す ！
★ 日 本 体 育 協 会 公 認 ・ J A F 認 定 ・ F T P 公 認 ・ J A T I 認 定 の ス ポ ー ツ 指 導 も あ り ま す ！
★ 多 方 面 か ら の 豊 富な ト レ ー ニ ン グ 知 識 で 、「 あ な た の 体 を 、 締 ま っ た ベ ス ト コ ン デ ィ シ ョ ン 」 に 導 き ま す 。
・ マ ン ツ ー マ ン ( 7 0 分 ) 3 3 0 0 円 ( 税 込 )
・ ペ ア ( 7 0 分 ) 2 人 で 6 3 0 0 円 ( 税 込 )
( 出張旅費別・公共交通機関に並ぶ )
料金
価格3,000円（税込3,300円）
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